vousdemeurerez dans mon amour, comme moi, j’ai gardé les commandements de mon Père, et je demeure dans son amour. Je vous ai dit cela pour que ma joie soit en vous, et que votre joie soit parfaite. Mon commandement, le voici : Aimez-vous les uns les autres. comme je vous ai aimés. Il n’y a pas de plus grand amour. UNSEUL acte de bienveillance peut faire beaucoup pour rassurer ou réconforter quelqu’un. Et savoir qu’on se soucie de nous nous rend très heureux. Puisque la bienveillance* est une qualité appréciée de tous, comment pouvons- nous la développer ?. Celui qui manifeste la bienveillance s’intéresse sincèrement au bien-être des autres et cherche à les aider en paroles et en actions. Résumé1 : Marivaux, Le jeu de l’amour et du hasard Résumé de Le jeu de l’amour et du hasard de Marivaux. Le Jeu de l’amour et du hasard est une pièce de théâtre en prose et en 3 parties ou actes de Marivaux qui a été publiée et mise en scène en Janvier 1730.La représentation a été faite par les artistes transalpins à l’hôtel de Bourgogne. Partie2 : les langages d’amour. 1. Les paroles valorisantes. Inutile d’harceler l’autre pour obtenir quelque chose de sa part. Votre conjoint a très bien entendu votre désir. Plus vous le harcelez moins il aura envie de répondre favorablement à votre requête. Il se sent forcé et ça l’agace. Visiterles entreprises Françaises innovantes. ACTU; ANALYSE; POLITIQUE; POLITICIEN; CANDIDAT; ELU; EUROPE; MONDE; BUZZ; HUMOUR; CONTACT; 23 août 2022 Rechercher : Accueil. JOURNAUX NATIONAUX LE POINT « Des paroles et des actes » : la politique comme on l’aime « Des paroles et des actes » : la politique comme on l’aime. 23 août 2022 LE b3Oo73. précisions.. Si le sujet n'est pas trop sensible et pour me faire une meilleure représentation de la situation que tu as vécue quelles étaient les paroles et quels furent les actes..? très simple en théorie l'amour est la + grande valeur de ma vie , le respect ,l'écoute, la tolérance, de la discussion constructive au lieu de disputes, ne pas céder à la colère. c'est lui qui parle là en pratique3 mois bien. et tout d'un coup, des reproches de + en + nombreux, l'irrespect total la critique de ma façon d'être mère, tu dois faire ci, et pas ça, ... des disputes provoquées quotidiennement, la non-écoute, la colère, les insultes, les "ça c'est bien et ça c'est mal, tu as tort, j'ai raison les autres sont tous des cons de pas penser comme moi. ",... voilà. j'ai tenu 4 mois, en me disant que ça allait passer, et c'était de pire en pire . UN SEUL acte de bienveillance peut faire beaucoup pour rassurer ou réconforter quelqu’un. Et savoir qu’on se soucie de nous nous rend très heureux. Puisque la bienveillance* est une qualité appréciée de tous, comment pouvons-​nous la développer ? Celui qui manifeste la bienveillance s’intéresse sincèrement au bien-être des autres et cherche à les aider en paroles et en actions. Cette qualité ne consiste pas seulement à avoir de bonnes manières. Elle est motivée par la compassion et un amour profond. De plus, elle fait partie du fruit de l’esprit saint que les chrétiens doivent cultiver Gal. 522, 23. Voyons donc comment Jéhovah et son Fils manifestent cette qualité et comment nous pouvons les imiter. JÉHOVAH EST BIENVEILLANT ENVERS TOUS Jéhovah est bienveillant et attentionné envers tous, y compris les ingrats et méchants » Luc 635. Par exemple, il fait lever le soleil sur les méchants et sur les bons, et [il] fait pleuvoir sur les justes et sur les injustes » Mat. 545. C’est pourquoi même ceux qui ne le reconnaissent pas comme leur Créateur bénéficient de ses dons qui entretiennent la vie, et ils peuvent ainsi être heureux dans une certaine mesure. Ce que Jéhovah a fait pour Adam et Ève peu après leur péché est un excellent exemple de bienveillance. Le premier couple avait cousu des feuilles de figuier » pour se faire des pagnes ». Mais Jéhovah savait qu’ils auraient besoin de vêtements plus adaptés à la vie à l’extérieur du jardin d’Éden. En effet, le sol désormais maudit allait produire des ronces et des chardons ». Jéhovah a donc fait preuve de bienveillance en leur fournissant de longs vêtements de peau » Gen. 37, 17, 18, 21. Jéhovah est bienveillant envers tous, les méchants et [...] les bons », mais il l’est surtout envers ses serviteurs fidèles. À l’époque du prophète Zacharie, un ange était triste de voir que la reconstruction du temple de Jérusalem avait complètement cessé. Jéhovah a écouté l’ange exprimer ses inquiétudes et lui a répondu par des paroles bienveillantes et réconfortantes » Zach. 112, 13. Il a fait la même chose avec le prophète Élie. Un jour, celui-ci était tellement découragé qu’il a demandé à Jéhovah de le faire mourir. Jéhovah a été attentif aux sentiments d’Élie et il a envoyé un ange le fortifier. De plus, il lui a assuré qu’il n’était pas seul. Après avoir entendu ces paroles bienveillantes et reçu une aide pratique, Élie a pu poursuivre sa mission 1 Rois 191-18. Parmi les serviteurs de Dieu, qui a le mieux imité le remarquable exemple de bienveillance de Jéhovah ? JÉSUS UN HOMME D’UNE GRANDE BIENVEILLANCE Durant son ministère terrestre, Jésus était connu pour sa personnalité bienveillante et attentionnée. Il n’était jamais dur ni autoritaire. Il a prononcé ces paroles compatissantes Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et qui portez une lourde charge, et je vous réconforterai » Mat. 1128-30. Attirés par sa bienveillance, les gens suivaient Jésus partout où il allait. Pris de pitié pour eux », Jésus les a nourris, leur a enseigné beaucoup de choses » sur son Père et a guéri ceux qui étaient malades ou handicapés Marc 634 ; Mat. 1414 ; 1532-38. Preuve de sa grande bienveillance, Jésus comprenait les sentiments des autres et se montrait attentionné envers eux. Même si c’était à des moments qui ne l’arrangeaient pas, il recevait aimablement » tous ceux qui venaient vers lui avec sincérité Luc 910, 11. Et quand une femme a touché son vêtement dans l’espoir d’être guérie de son écoulement de sang, il ne l’a pas réprimandée, alors qu’elle était impure selon la Loi Lév. 1525-28. Par compassion pour cette femme qui souffrait depuis 12 ans, il lui a dit Ma fille, ta foi t’a rétablie. Va en paix et sois guérie de ta pénible maladie » Marc 525-34. Quel extraordinaire acte de bienveillance ! UNE QUALITÉ QUI POUSSE À L’ACTION Comme nous venons de le voir, la bienveillance s’exprime par des actions. C’est ce que Jésus a indiqué dans la parabole du bon Samaritain. Dans cette histoire, un Samaritain ressent de la pitié pour un Juif qui a été volé, battu et laissé pour mort au bord d’une route. Rappelons que les Samaritains et les Juifs se haïssaient. La bienveillance pousse le Samaritain à agir. Il soigne les blessures de l’homme et l’emmène dans une auberge. Puis il donne de l’argent à l’aubergiste pour qu’il s’occupe de l’homme et lui dit même qu’il paiera les dépenses supplémentaires Luc 1029-37. La bienveillance s’exprime également par des paroles attentionnées et encourageantes. La Bible dit que l’inquiétude dans le cœur d’un homme l’oppresse », mais qu’ une bonne parole le réjouit » Prov. 1225. La bienveillance et la bonté* nous poussent à encourager par nos paroles ceux qui en ont besoin afin de les aider à retrouver leur joie. Nos paroles bienveillantes montrent que nous nous soucions d’eux. Ainsi encouragés, ils pourront mieux faire face aux épreuves de la vie Prov. 1624. CULTIVE LA BIENVEILLANCE Puisque les humains ont été créés à l’image de Dieu », ils sont tous capables de cultiver la bienveillance Gen. 127. Prenons l’exemple de Julius, un officier romain chargé d’emmener Paul et d’autres prisonniers à Rome. Il a traité l’apôtre avec bonté et lui a permis d’aller chez ses amis [à Sidon] pour qu’ils prennent soin de lui » Actes 273. Quand plus tard ils ont fait naufrage près de Malte, les habitants de l’île ont fait preuve d’ une bonté remarquable » envers eux. Ils ont même fait un feu pour les aider à se réchauffer Actes 281, 2. Cela dit, agir avec bienveillance, ce n’est pas seulement accomplir de bonnes actions de temps en temps. Si nous voulons plaire entièrement à Dieu, la bienveillance doit faire partie de notre personnalité et de notre mode de vie. Mais il faut l’admettre, ce n’est pas toujours facile d’arriver à ce résultat. Pourquoi ? Peut-être parce que nous sommes timides, que nous manquons de confiance en nous, que nous subissons de l’opposition, ou qu’il reste des traces d’égoïsme en nous. Cependant, nous pourrons y arriver si nous prions pour recevoir de l’esprit saint et que nous nous efforçons d’imiter Jéhovah 1 Cor. 212. Y a-​t-​il des domaines dans lesquels nous pourrions manifester plus de bienveillance ? Demandons-​nous Est-​ce que je sais écouter les autres avec compassion ? Est-​ce que je suis attentif à leurs besoins ? Quand pour la dernière fois ai-​je manifesté de la bienveillance à quelqu’un qui n’est pas un membre de ma famille ou un ami ? » Ensuite, fixons-​nous des objectifs, comme celui de mieux connaître ceux qui nous entourent, particulièrement les membres de notre assemblée. De cette façon, nous pourrons en apprendre plus sur leur situation et leurs besoins. Puis, efforçons-​nous de faire pour eux ce que nous aimerions qu’ils fassent pour nous si nous étions à leur place Mat. 712. Enfin, rappelons-​nous que Jéhovah nous aidera à cultiver la bienveillance à condition que nous lui demandions son aide Luc 1113. LA BIENVEILLANCE UNE QUALITÉ ATTIRANTE Paul a dit qu’une des choses qui l’identifiaient à un ministre de Dieu était la bonté » 2 Cor. 63-6. Les gens étaient attirés par lui parce qu’il se montrait bienveillant en paroles et en actes, ce qui prouvait son intérêt pour eux Actes 2830, 31. Pareillement, nous pouvons attirer des personnes à la vérité en nous montrant bienveillants. Si nous le sommes envers ceux qui s’opposent à nous, cela peut toucher leur cœur et les adoucir Rom. 1220. Ils peuvent même finir par s’intéresser au message de la Bible. Dans le monde nouveau, les nombreux ressuscités seront sans aucun doute ravis d’être traités avec bienveillance, ce qui sera peut-être une expérience nouvelle pour eux. Par reconnaissance, ils se sentiront poussés à se montrer bienveillants à leur tour. Toute personne qui refusera de manifester cette qualité et d’aider les autres perdra la possibilité de vivre éternellement dans le paradis. Par contre, ceux qui traiteront les autres avec amour et bienveillance pourront vivre pour toujours Ps. 379-11. Le monde sera alors sûr et en paix ! Mais en attendant cette époque merveilleuse, quels bienfaits retirons-​nous à nous montrer bienveillants ? LES BIENFAITS Un homme bon se fait du bien », dit la Bible Prov. 1117. On se sent attiré par quelqu’un de bienveillant et, en retour, on a envie de se montrer bienveillant envers lui. Jésus a déclaré C’est avec la mesure que vous utilisez pour mesurer qu’on mesurera aussi pour vous » Luc 638. Par conséquent, une personne bienveillante arrive plus facilement à se faire des amis et à les garder. Paul a encouragé les membres de l’assemblée d’Éphèse à deven[ir] bons les uns pour les autres, pleins d’une tendre compassion, [se] pardonnant volontiers les uns aux autres » Éph. 432. Les bienfaits sont grands quand, dans une assemblée, tous se montrent bienveillants les uns envers les autres et cherchent à s’entraider. N’ayons jamais de mots durs ou critiques, même sous forme de plaisanteries. Et plutôt que de répandre des bavardages malveillants, efforçons-​nous d’avoir des paroles qui feront du bien aux autres Prov. 1218. Ainsi, notre assemblée sera forte et servira Jéhovah avec joie. La bienveillance est donc une qualité qui s’exprime par des paroles et des actions. En nous montrant bienveillants, nous imitons la personnalité chaleureuse et généreuse de notre Dieu, Jéhovah Éph. 51. De plus, cela fortifie notre assemblée et attire d’autres personnes vers le culte pur. Alors, faisons tout pour continuer d’être connus comme un peuple qui manifeste la bienveillance ! Prouvons notre amour au Seigneur au delà de nos paroles., c'est l'exhortation de notre pasteur Boubacar Doumbia ce dimanche 18 mai. Les deux lectures de référence se feront dans Jean 21 verset 15-17 et Apocalypse 21-5. Dans Jean 21 v. 15-17, Jésus-Christ ressuscité se révèle à ses disciples en leur préparant un déjeuner après qu'ils revenaient de la pêche. Après qu'ils eurent mangé, Jésus dit à Simon Pierre Simon, fils de Jonas, m'aimes-tu plus que ne m'aiment ceux-ci ? Il lui répondit Oui, Seigneur, tu sais que je t'aime. Jésus lui dit Pais mes agneaux. Il lui dit une seconde fois Simon, fils de Jonas, m'aimes-tu ? Pierre lui répondit Oui, Seigneur, tu sais que je t'aime. Jésus lui dit Pais mes brebis. Il lui dit pour la troisième fois Simon, fils de Jonas, m'aimes-tu ? Pierre fut attristé de ce qu'il lui avait dit pour la troisième fois M'aimes-tu ? Et il lui répondit Seigneur, tu sais toutes choses, tu sais que je t'aime. Jésus lui dit Pais mes brebis. » Nous mettons cette parole en lien avec un autre verset dans Apocalypse 21-5, et plus particulièrement avec son verset 4 [...] Mais ce que j'ai contre toi, c'est que tu as abandonné ton premier amour. » Dieu a-t-il besoin de notre amour ? Ces deux passages nous révèlent une vérité Dieu a besoin de notre amour. Dans ces passages, Jésus Christ est ressuscité, et c'est lui qui s'adresse aux disciples et à l'église d'Ephèse. Ainsi, pour chacun d'entre nous et pour Son Église, Jésus a une soif, celle de se sentir aimé. Nous pouvons aisément nous demander que puisque Jésus est Dieu, a-t-il vraiment besoin que nous l'aimions? Cependant, ce besoin de Dieu d'être aimé par les hommes se ressent dans ces textes. En effet, il demande par trois fois à Simon Pierre s'il l'aime. Nous nous rappelons alors que ce dernier l'avait renié par trois fois on appelle ce passage la restauration de Simon Pierre ». Mais le Seigneur nous donne ici un enseignement, car cette question, il nous la pose également. En effet, le Seigneur veut que nous l'aimions de tout notre cœur, de toute notre cœur, de toute notre pensée et de toute notre force Marc 1230. Dieu veut que nous lui prouvions et que nous lui manifestions notre amour. Il dit à l'église d'Ephèse qu'il n'est pas encore comblé, car cette église avait perdu son premier amour. Quand le Seigneur vient vers Pierre, il l'interpelle et ce dernier se sent mal à l'aise. La différence entre les paroles et les actes Aimer en paroles c'est important. Quand Dieu est venu établir une alliance avec Israël, il utilise l'image du couple. Par exemple, lorsqu'Israël se détourne de Lui, Dieu définit Son peuple comme une femme adultère. Dieu dit qu'il est un Dieu jaloux. Cependant, lorsque Jésus est venu sur terre il a démontré l'amour de Dieu pour les hommes, en allant de lieu en lieu, en faisant des miracles et des guérisons. Il est allé jusqu'à donner sa vie sur la croix. Nous devons savoir que nous devons aussi nous laisser aimer par Dieu, accepter sa déclaration d'amour et faire alliance avec Lui en nous convertissant. Dieu veut une relation avec nous Dieu nous montre une différence fondamentale dans la religion, nous faisons tout comme un rituel et par devoir, cependant ce n'est pas ce que Dieu attend de nous. En effet, il ne veut pas une religion mais une relation. Cette relation est fondée sur Son amour pour nous. Ainsi, si nous n'écoutons pas cette question "m'aimes-tu?", nous risquons alors de tomber dans la religion. Si nous ne prenons pas garde, notre amour peut diminuer et faire place au rituel. C'est ce que Dieu révèle à l'église d'Ephese et c'est un signe de la fin des temps car la charité du plus grand nombre se refroidira. Pierre avait dit à Jésus qu'il l'aimerait jusqu'à la mort. Ce n'était malheureusement que des paroles, car nous savons que par la suite, il renia son sauveur par trois fois. Au delà des paroles, Dieu veut des actes. Un amour qui n'existe qu'en pensée n'est pas suffisant et l'amour doit se concrétiser par des faits. Il y a quelques semaines, le Seigneur nous encourageait à affectionner les choses d'en haut. Si nous aimons Dieu, celui qui l'aime aura toujours son cœur et ses pensées tournées vers lui. Ainsi, celui qui affectionne les choses d'en-haut affectionne également dieu. Si nous voulons rechercher les choses d'en-haut il faut tout d'abord aimer Jésus et le mettre en priorité dans notre vie. Ce qui fera la force de l'église est la relation avec son Seigneur, et ce, afin d'éviter tout refroidissement et abandon. Comment aimer Dieu ? Dieu attend de chacun de nous notre réponse à sa question m'aimes-tu? » Comment l'aimer? Plus que tout sur terre père, mère, biens... aimer Dieu c'est aussi garder Ses commandements. Enfin, aimer Dieu c'est s'attacher à Lui. Tout cela est à notre portée. Jésus donne Son esprit à celui qui l'aime un esprit d'amour, de force et de sagesse. Prenons conscience de la teneur de notre relation avec Christ. Posons-nous la question de l'état de notre amour actuel pour le seigneur. 4 août 2022 Tout au long de ma vie, le message et les enseignements du Christ ont été mon guide et en eux je trouve de l’espoir. » Chef de l’Église d’Angleterre, la Reine Elizabeth s’est adressée aux évêques dans une lettre à l’occasion de la 15e Conférence de Lambeth. Alors que nous sortons tous de la pandémie, je sais que la Conférence se déroule à un moment de grand besoin de l’amour de Dieu, à la fois en paroles et en actes », commence-t-elle par affirmer. Elle reconnaît leur engagement continu envers l’unité des chrétiens dans un monde en mutation » et leur recherche du rôle de l’Église pour répondre aux besoins de l’époque actuelle », mais aussi leur implication dans le domaine de l’environnement. Nous vivons également à une époque où les effets du changement climatique menacent la vie et les moyens de subsistance de nombreuses personnes et communautés, notamment les plus pauvres et les moins capables de s’adapter et de s’ajuster. » Avant de conclure, elle rappelle, tout au long de ma vie, le message et les enseignements du Christ ont été mon guide et en eux je trouve de l’espoir ». Crédit image / Alessia Pierdomenico © Info Chrétienne - Courte reproduction partielle autorisée suivie d'un lien "Lire la suite" vers cette page. SOUTENIR INFO CHRÉTIENNEInfo Chrétienne étant un service de presse en ligne reconnu par le Ministère de la Culture, votre don est déductible de vos impôts à hauteur de 66%. Voici la suite de la chronique du livre de Gary Chapman les 5 langages de l’amour. Pour rappel, la première partie se trouve ici Les 5 langages de l’amour partie 1 Partie 2 les langages d’amour 1. Les paroles valorisantes Inutile d’harceler l’autre pour obtenir quelque chose de sa part. Votre conjoint a très bien entendu votre désir. Plus vous le harcelez moins il aura envie de répondre favorablement à votre requête. Il se sent forcé et ça l’agace. Ce n’est pas que votre demande est mauvaise ou injustifiée mais il s’oppose à vous pour le principe de la lutte du pouvoir dans le couple. Finalement, personne ne veut lâcher le morceau… Pour influencer positivement votre partenaire, utilisez plutôt les paroles valorisantes. Qu’est-ce qu’un parole valorisante? Ce n’est pas de la flatterie. Ce n’est pas dire des choses agréables à l’autre, des choses qu’il veut entendre afin d’obtenir ce que vous désirez. Car agir par amour, n’est pas une action égoïste, c’est un acte désintéressé qui va dans le sens de l’être aimé. La parole valorisante est un compliment sincère qui vient du cœur. C’est la pensé que l’on a de son conjoint sans oser ou penser lui dire. On ne se rend pas forcément compte de l’impact que cette parole non dite peut avoir. Cela lui montre l’estime que vous lui portez. La parole est vraiment tournée vers l’autre. Elle n’attend pas de retour. Ne dites pas que vous le trouvez beau pour recevoir le compliment équivalent. C’est un acte gratuit. Il existe 3 grands dialectes de la parole valorisante les paroles d’encouragement, les paroles aimables, les paroles humbles. Une parole d’encouragement est une parole qui insuffle de l’énergie et de la volonté à l’autre pour se relever et avancer. Cette parole permet de révéler à l’autre tout ce qu’il a oublié ses valeurs, ses forces, ses dons, voire des ressources qu’il ne pensait pas avoir. Cela lui permet de reprendre confiance en lui et de balayer ses doutes. Vous êtes son supporter ! Attention, il ne faut pas de lui mettre la pression et de le forcer à faire quelque chose que vous voudriez qu’il fasse changer de boulot, perdre du poids, etc… il s’agit de l’encourager dans ses projets et ses rêves. Vous lui donnez l’espoir et la confiance qu’il n’a pas pour le moment en le mettant en valeur. Vous êtes sa force. Pour réussir à encourager l’autre, il est donc nécessaire de connaitre votre conjoint, de connaitre ses envies, ses désirs, ses projets et ses rêves. Les paroles aimables. Elles contiennent 2 parties le fond les mots, la forme le ton. Il est tout à fait possible de dire un mot très gentil sur un ton ironique Ouah ! Tu as fait la vaisselle, tu es trop fort !!! Ou l’inverse, un mot très méchant sur un ton mielleux Mon amour, tu es vraiment stupide… Il est important d’associer les deux un mot agréable sur un ton doux. Sachant que 90% de notre communication est non verbale, il est nécessaire que nos paroles soient véritablement sincères et aimantes. Ainsi le corps et le ton suivront naturellement. Ils diront eux aussi je t’aime. Il est possible également d’exprimer ses propres émotions de façon aimante. C’est la meilleure façon de communiquer d’ailleurs. A lieu, d’accuser, de condamner ou de juger l’autre, parler de soi, du “JE”. Tous ces mots dits avec douceur et sincérité auront beaucoup plus d’impact que la colère, les cris et les pleurs. Vous pouvez ainsi exprimer votre souffrance et votre colère avec douceur. Vous vous livrez ainsi à l’autre et votre calme lui montre votre amour. En exprimant ainsi vos émotions, vous lui donnez alors la possibilité de se mettre à votre place et de comprendre votre peine. L’autre ne peut alors qu’être peiné par votre douleur et cherchera comment réparer sa faute. Ne soyez pas rancunier pardonnez-le et aidez-le à trouver une façon simple pas une vengeance de rééquilibrer les balances. Les rôles peuvent être inversés. C’est vous qui avait blessé votre conjoint. Il s’énerve et vous blesse verbalement. Soyez plus intelligent, ne vous laissez pas envahir par vos émotions et votre amour propre. Ne répondez pas à la colère par la colère. Mais répondez par l’amour. Ne prenez pas ses paroles pour vous mais essayez de vous mettre à la place de votre conjoint. Essayez de comprendre ses émotions. Qu’est ce qu’il se passe en lui ? Qu’est ce qui a provoqué cela ? C’est une merveilleuse façon de lui prouver votre amour. Ces mots blessants sont autant d’informations pour vous aider à le comprendre dans sa blessure. Voici une méthode que vous pouvez utiliser la prochaine fois que votre conjoint se met en colère et que vous voulez lui prouver votre amour Écoutez-le attentivement sans l’interrompre, Restez calme, ne prenez rien pour vous, Mettez-vous à sa place pour comprendre son point de vu, Exprimez d’un ton aimant ce qu’il a ressenti et pourquoi, Si vous êtes fautif, reconnaissez-le et dites-lui que ce que vous allez dire est difficile pour vous et que vous ne voulez pas qu’il vous juge. Dites-lui que vous avez eu tort et demandez pardon, Sinon, demandez-lui de vous écouter afin d’exprimer à votre tour vos motivations, Trouvez alors un terrain d’entente. Cette attitude aimante évitera la spirale de la violence et permettra à chacun de s’exprimer. Cela ne signifie pas que vous allez tomber d’accord mais personne ne se sentira jugé ou frustré de ne pas avoir écouté et compris. On ne peut pas effacer le passé. Il faut alors, assumer ses responsabilités et reconnaitre ses torts. L’autre n’aura alors que 2 choix la vengeance, ou le pardon. Le pardon est la voie de l’amour. L’amertume, la rancune et l’esprit de vengeance ne sont pas des actes d’amour. Le passé est passé, rien ne pourra le changer. Le pardon est une décision à prendre pour continuer à vivre. Ne pas pardonner, c’est condamner l’autre pour une faute qu’il a commise. Condamner, ce n’est pas aimer… Les paroles humbles L’amour formule des requêtes et non des exigences. La forme est très importante. Il faut s’exprimer d’une façon aimante. Ne devenez pas un tyran en disant Ca fait 10 jours que j’attends que tu passes l’aspirateur !!! Votre conjoint se sentira agressé et dévalorisé… Mais dites Je suis débordé en ce moment, tu m’aiderais beaucoup si tu avais un peu temps pour passer l’aspirateur. En plus, je sais que tu le fais bien. Lorsque vous exprimez une requête à votre conjoint, mettez-le en valeur en soulignant ses atouts ou ses dons. Cela n signifie pas que votre conjoint répondra à tous vos désirs, mais cela augmentera vos chances de réussite. Car en vous exprimant ainsi vous lui montrez du respect. Une astuce, si vous avez du mal avec les parles valorisantes et de noter dans un carnet pleins de compliments. Vous pouvez le compléter en allant en chercher sur internet, dans des livres ou des films. Toutes ces paroles vous pourrez alors les écrire pour votre conjoint ou alors tout simplement… les lui lire. N’oubliez pas également de faire des compliments à l’entourage de votre conjoint. Tout ou tard ces paroles arriveront à ses oreilles ! 🙂 2. Les moments de qualité Un moment de qualité est du temps pris exclusivement pour votre conjoint. Les personnes qui aiment les moments de qualité aiment qu’on leur apporte un moment d’attention total, sans partage. Ces personnes ont besoin de sentir qu’elles sont une priorité pour l’autre. Un moment de qualité n’est pas une simple proximité physique. Ça peut être Discuter ensemble dans un lieu calme Partager une activité L’activité n’est pas le but en soi, ce n’est qu’un moyen ou une excuse pour passer du temps ensemble. Vous ne faites pas un match de tennis ensemble pour gagner mais pour partager un moment. Vous ne regardez par la télé pour regarder un film, vous regardez la télé pour être ensemble l’un contre l’autre. Cela signifie que si l’autre vous pose des questions, vous êtes prêt à couper le son… ce qui n’est pas forcément facile. Les moments de qualité sont propices à des dialogues de qualité. Comment apprendre à écouter ? Un dialogue authentique, c’est un moment où chacun échange et s’écoute avec bienveillance. Partager ensemble une dispute, n’est pas un moment de qualité…. 😉 Écouter, c’est se taire et ne pas donner de conseils. Si votre conjoint vous parle, ce n’est pas pour vous demander un conseil sauf s’il vous le demande explicitement mais pour se libérer, pour exprimer ses émotions colère, tristesse, peur, anxiété, désirs, … Voici 5 conseils pour apprendre à écouter Regarder votre conjoint dans les yeux lorsqu’il parle. Cela vous aide à vous concentrer et montre à votre conjoint que vous êtes avec lui. Abandonnez toutes activités. Vous devez être 100% avec la personne qui vous parle. Si vous ne pouvez pas, donnez une heure précise à laquelle est reportée la conversation. Essayer de vous mettre à la place de votre conjoint et de mettre des mots sur ses émotions. Dites-lui lorsque vous semblez avoir compris ce qu’il ressent. Observez les attitudes de votre conjoint. Le corps parle de lui-même. Demandez-lui si vous ne comprenez pas ses gestes “Pourquoi tu pleures ?” Ne l’interrompez pas. Même si vous vous sentez agressé. Cherchez plutôt à comprendre ce qui se passe dans sa tête au lieu de vous centrer sur vous. Certaines personnes ont du mal à s’exprimer et leur conjoint le leur reproche Il ne me parle pas ! Exprimer ses pensées, ses émotions et ouvrir son cœur n’est pas une chose simple pour qui n’a pas l’habitude de le faire. Gary Chapman propose une méthode pour apprendre le dialogue de qualité. Et ça passe encore avec… un carnet ! Dans ce carnet, que vous portez sur vous en permanence, il faut noter, à chaque situation, l’émotion ressentie. 3 fois par jour, demandez-vous quelles émotions avez-vous ressentie en vivant une situation de la journée pendant le trajet au travail, au boulot, etc… Cet exercice quotidien, va aider à se rendre compte de notre nature émotionnelle et que l’on prend des décisions en fonction de nos émotions. Cet exercice vous aidera à répondre à cette question angoissante Alors, comment c’est passé ta journée ? Il existe 2 types de personnalité selon Gary Chapman “Mer morte” personne qui ne ressent pas le besoin de parler. “Torrent babillard” personne qui ne peut pas s’empêcher de parler tout le temps. Un bavard. Ce type de couple peut très bien s’entendre au début et finir par ne plus se supporter. Gary Chapman propose un exercice pour résoudre ce problème en passant par une nouvelle habitude. Chaque jour, prévoir un temps où chacun raconte 3 évènements de sa journée et les émotions qu’il a ressenti. Cet exercice est double la mer morte doit s’exprimer et le torrent doit écouter ! Gary Chapman appelle cela l’exigence quotidienne minimale et promet qu’en quelques semaines ou quelques mois, notre couple retrouvera un dialogue de qualité ! Les activités de qualité Si votre conjoint aime une activité et que vous faites un effort pour entreprendre cette activité avec lui, vous procurez du plaisir à votre partenaire. Il sentira que vous vous intéressez à lui. Il faut bien sûr le faire dans une attitude positive et ne pas partir en grognant et râler pendant l’activité. Votre but ne sera pas de faire cette activité mais de prouver votre amour à votre conjoint qui parle le langage des moments de qualité. Quelles activités faire ? Toutes les vôtres, celle de votre conjoint et des nouvelles ! Une activité de qualité c’est 2 points essentiels L’un des deux au moins désire faire cette activité. L’autre ne se résigne pas mais est dans une attitude positive et accepte de participer. Les deux ont la volonté d’exprimer leur amour à travers cette activité nous sommes bien d’accord que ce n’est pas l’activité en elle-même qui est importante Ces activités vont créer des moments de souvenir qui s’inscrira dans votre histoire de couple et le renforcera! Comment trouver le temps? Le trouver et le prendre ! Comme vous trouvez du temps pour manger, dormir. Une idée éteindre la télé ! Ce n’est pas facile et ça demande des efforts mais c’est important pour la santé de votre couple. Cela va vous demander du temps, de la réflexion, des efforts, et de l’énergie. 3. Les cadeaux Un cadeau est un symbole qui signifie J’ai pensé à toi, je me suis souvenu de toi. Tout le monde ne parle pas ce langage et pourtant c’est le plus utilisé pour exprimer son amour. Certaines personnes dont moi donne très peu d’importance aux symboles visibles. Un cadeau peut avoir 3 origines différentes être acheté, être trouvé, ou être confectionné. Un cadeau n’est pas l’égale valeur du prix qu’on l’a acheté, il est proportionnel au sacrifice qu’il a demandé pour pouvoir l’offrir. Il a pu demander Du temps, pour celui qui n’en a pas beaucoup, De l’argent pour celui qui se serre déjà la ceinture. Comment apprendre à offrir des cadeaux ? Prendre un carnet ! 🙂 Énumérer tous les cadeaux que votre conjoint a déjà reçus de vous ou de son entourage. Demandez à son entourage les présents qu’il aime. Si votre conjoint parle ce langage, n’attendez pas une occasion particulière pour lui offrir un cadeau offrez-lui-en n’importe où et n’importe quand ! Pour les personnes qui sont économes ou qui font attention avec l’argent, sachez que le meilleur investissement que vous puissiez faire, c’est économiser pour acheter des cadeaux à votre conjoint. S’il est satisfaisant et rassurant d’avoir de l’argent de côté pour ses vieux jours, votre vie sera encore plus heureuse en remplissant le réservoir d’amour de votre conjoint par des cadeaux. Tous les cadeaux ne sont pas physiques, certains ne sont même pas palpables. Par exemple, le don de soi ou le don de présence. Donner de son temps est une forme de cadeau. La présence physique peu remplir une personne qui parle le langage des cadeaux. Il est important pour les personnes qui parlent ce langage d’exprimer leur désir. Si vous voulez que votre conjoint soit plus présent, demandez-lui. N’oubliez pas de lui demander avec amour, sans sarcasme, ironie ni critique ! J’ai vraiment besoin que tu m’accompagnes à mon entretien. Parler le langage des cadeaux est donc se mettre dans un état d’esprit de don. Rassurez-vous si votre conjoint parle le langage des cadeaux, vous n’avez pas à lui offrir des cadeaux tous les jours. 4. Les services rendus Un service rendu doit être effectué dans un état d’esprit positif. Vous ne devez pas le faire en râlant mais en vous disant que vous le faites par amour pour votre conjoint même si ça ne vous enchante pas. D’ailleurs, ça n’enchante pas grand monde de nettoyer les WC… Rendre des services nécessite de la réflexion, de l’organisation, du temps, de l’effort, et de l’énergie… Donc non! ce n’est pas facile ! De même pour apprendre ce langage, une liste sera encore la bienvenue. Demandez simplement à votre conjoint de vous faire une liste des taches qu’il voudrait que vous vous occupiez. Rappelez-vous qu’à chaque tâche accomplie, vous allez remplir le réservoir d’amour de votre conjoint c’est motivant ! On apprend dans ce chapitre que 2 personnes peuvent parler le même langage d’amour sans se comprendre !? Pourquoi ? Car ils ne parlent pas le même dialecte ! Dans l’exemple du livre pour la femme rendre service c’est s’occuper de la voiture alors que pour l’homme c’est s’occuper des enfants. Tous les deux parlent le même langage mais n’ont pas la même façon de se sentir aimé les services demandés sont différents Au sujet des services rendus, il faut faire attention à 3 choses Ce n’est pas parce que nous rendons beaucoup de service pendant notre période de coup de foudre amour obsession que nous les ferons encore après. Pendant cette période nous ne sommes pas nous même… Nous ne pouvons pas forcer l’autre à nous aimer, c’est le choix de chacun. Il est donc important de ne pas exiger de l’autre mais de lui exprimer ses désirs. Ensuite, c’est à nous de décider chaque jour d’aimer l’autre… ou non… Si vous êtes assez fort, vous saurez reconnaitre dans les reproches de votre conjoint ce qu’il désire réellement. Ne faites pas tout, ne sacrifiez pas votre vie à servir l’autre… ce n’est pas de l’amour. Relisez cette phrase de Gary Chapman pour vous en persuader Je t’aime trop pour me laisser traiter de cette façon. Ce n’est bon ni pour toi, ni pour moi. Faites attentions aux clichés… il ne faut pas s’y conformer et encore moins faire l’exact contraire. C’est à vous de trouver la bonne formule. Elle est unique et appartient à votre couple. Au lieu de vous dire, je suis un homme je suis une femme et je dois faire ceci et cela comme tous les hommes comme toutes les femmes, cherchez plutôt à répondre aux désirs propres à votre conjoint. Comment ? En lui posant directement la question Comment puis-je t’aider ? Il vous faudra du temps et des efforts pour parler ce langage mais le jeu en vaut la chandelle ! 5. Le toucher physique Il correspond à tous les contacts physiques que l’on peut avoir l’un et l’autre. Il existe plusieurs dialectes dans ce langage Le baiser, Prendre par la main, Serrer contre soi, La relation sexuelle, Caresser les cheveux, Un massage, Etc… Si vous n’aimez pas recevoir de gifle, sachez qu’une personne qui en reçoit une sera d’autant plus sensible à cet acte qu’elle est sensible au langage du toucher. Une gifle signifie pour cette personne Je te hais ! Soyez conscient de l’impact de vos gestes et notamment pour une personne sensible à ce langage. Le corps est fait pour être touché et non abusé. Si vous avez du mal à communiquer dans le langage du toucher, suivez les recommandations de votre partenaire. C’est lui qui vous guidera dans vos gestes et vos caresses. Restez bien attentif aux signes de votre partenaire quand vous lui parlez le langage du toucher, car si vous aimez être touché à certains endroits, votre conjoint ne l’est pas forcément. Alors écoutez-le. C’est plus particulièrement vrai lorsque vous faites l’amour. Vos désirs ne sont pas forcément les siens, alors discutez et partagez ce que vous aimez. Il existe également des touchers que vous pouvez faire plus régulièrement. Ces touchers, sont des touchers furtifs Frôler votre conjoint, Un bisou avant de se coucher, Toucher le pied de votre conjoint à table, … Si vous ne parlez pas ce langage, cela risque d’être un effort de réflexion pour vous. Sachez que les possibilités sont infinies pour montrer votre amour à une personne qui parle le langage du toucher. La limite est votre imagination. Vous pouvez jouer sur le moment du toucher, le lieu, l’endroit du toucher, la durée, la manière. L’infidélité aura un impact plus important sur une personne sensible au langage du toucher. N’oubliez pas de soutenir votre conjoint lorsqu’il traversera des épreuves. Plus tard, il se souviendra autant de votre soutient que de votre abandon. La semaine prochaine, je vous dévoilerai comment trouver son langage d’amour grâce à 7 techniques. Dès maintenant, écrivez dans les commentaires quel langage pensez-vous être votre langage principal ? On validera tout ça la semaine prochaine ! 😉 Photos de Ktoine, The Doctr, Robo Android, rent-a-moose Recherches utilisées pour trouver cet article parole valorisante,langage non verbal amoureux,langage non verbal amour,la valeur des paroles valorisantes dans la relation amoureuse,Paroles valorisantesAvez-vous lu ces articles ?

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